2021年中國(guó)人健康狀況及中意俄西美人健康狀況對(duì)比分析[圖]

醫(yī)學(xué)上健康狀況分為3類(lèi)。健康狀態(tài)、亞健康狀態(tài)、不健康狀態(tài)。

醫(yī)學(xué)上健康狀況分類(lèi)

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在理論上，雖然在分類(lèi)中有第一級(jí)的特殊健康度和第二級(jí)的一般健康度，但在實(shí)踐中，在運(yùn)動(dòng)中很難區(qū)分這兩個(gè)等級(jí)。在日常生活中，健康、生病和虛弱是有區(qū)別的，健康程度可以通過(guò)體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)療法來(lái)提高和恢復(fù)。

2021年，中國(guó)人日均步行6611步，較2020年增長(zhǎng)61步，其中男性人群日均步行6980步，女性人群日均步行6014步，男性平均每天比女性多966步。

2020-2021年中國(guó)人日均步數(shù)情況

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相關(guān)報(bào)告：智研咨詢(xún)發(fā)布的《2022-2028年中國(guó)健康管理行業(yè)市場(chǎng)行情監(jiān)測(cè)及未來(lái)前景規(guī)劃報(bào)告》

從年齡段來(lái)看，70前日均步數(shù)7038步；70后日均步數(shù)6905步；80后日均步數(shù)6299步，約為4.3公里90后日均步數(shù)6437步；00后日均步數(shù)7107步，測(cè)算約相當(dāng)于每日步行達(dá)到5公里，可以看出00后人群日均步行最多，80后日均步行最少。

2021年中國(guó)各年齡段日均步數(shù)

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從中意俄西美國(guó)人日均步數(shù)對(duì)比來(lái)看，中國(guó)人日均步數(shù)6611步；意大利人日均步數(shù)6406步；俄羅斯人日均步數(shù)6846步；西班牙人日均步數(shù)7282步，約等于4.9公里；美國(guó)人日均步數(shù)5016步，約等于步行3.3公里?？梢钥闯鑫靼嘌廊丝谄骄咳詹叫凶疃啵绹?guó)人日均步行最少。

2021年中意俄西美國(guó)人日均步數(shù)對(duì)比

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2021年西班牙美國(guó)人日均步數(shù)及日均步行距離

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2020年中國(guó)人平均每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)為一次及以上人數(shù)占9.2%；2021年中國(guó)人平均每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)為一次及以上人數(shù)占10.9%，同比上升1.7個(gè)百分點(diǎn)，男性群體中平均每周均運(yùn)動(dòng)一次及以上的占11.5%，女性群體中平均每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)為一次及以上人數(shù)占9.9%。

中國(guó)人中平均每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)為一次及以上人數(shù)占比

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從中國(guó)各年齡段人群日均睡眠時(shí)長(zhǎng)方面來(lái)看，2021年中國(guó)人70前人日均睡眠時(shí)長(zhǎng)6小時(shí)52分鐘；70后人日均睡眠時(shí)長(zhǎng)6小時(shí)51分鐘；80后人日均睡眠時(shí)長(zhǎng)6小時(shí)55分鐘；90后人日均睡眠時(shí)長(zhǎng)6小時(shí)56分鐘；00后人日均睡眠時(shí)長(zhǎng)6小時(shí)45分鐘，可以看出中國(guó)各年齡段人群平均睡眠時(shí)長(zhǎng)均未達(dá)到7小時(shí)。

2021年中國(guó)各年齡段人群日均睡眠時(shí)長(zhǎng)

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從中國(guó)人各年齡段人均睡眠不足7小時(shí)天數(shù)來(lái)看，2021年，中國(guó)70前年齡段的人群人均睡眠不足7小時(shí)天數(shù)45天，較2020年增加3天；70后人群人均睡眠不足7小時(shí)天數(shù)39天，較2020年增加4天；80后人群人均睡眠不足7小時(shí)天數(shù)35天，較2020年增加4天；90后人群人均睡眠不足7小時(shí)天數(shù)30天，較2020年增加4天；00后人群人均睡眠不足7小時(shí)天數(shù)37天，較2020年增加5天。

2020-2021年中國(guó)人日均睡眠不足7小時(shí)天數(shù)（單位：天）

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血氧飽和度是呼吸循環(huán)的重要生理指標(biāo)。從中意俄西美血氧飽和度對(duì)比來(lái)看，中國(guó)人血氧飽和度為98.00%；意大利人血氧飽和度為98.50%；俄羅斯人血氧飽和度為98.60%；西班牙人血氧飽和度為97.60%；美國(guó)人血氧飽和度為98.20%，血氧飽和度處于正常范圍值占比最高的是俄羅斯人，西班牙人最低。

2021年中意俄西美血氧飽和度情況

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血氧飽和度是呼吸循環(huán)的重要生理指標(biāo)。021年中國(guó)男性人群血氧飽和度異常的占1.9%；女性人群血氧飽和度異常的占2.1%，男性比女性略少0.2個(gè)百分點(diǎn)。從中國(guó)男女性人群血氧飽和度與睡眠得分情況來(lái)看，血氧飽和度正常的人群睡眠得分顯著高于異常人群。

2021年中國(guó)男女性人群血氧飽和度異常情況

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2021年中國(guó)男女性人群睡眠得分及血氧飽和度情況

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BMI即體質(zhì)指數(shù),是指體重除以身高的平方。BMI是國(guó)際上比較常用判斷肥胖的指標(biāo)之一。2021年中國(guó)女性標(biāo)準(zhǔn)BMI占比64.1%，男性標(biāo)準(zhǔn)BMI占比53.5%，女性標(biāo)準(zhǔn)BMI占比明顯高于男性。

2021年中國(guó)人男女BMI情況對(duì)比

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從各年齡段BMI占比來(lái)看，70前人群占比50.4%；0后人群BMI占比49.0%；80后人群BMI占比50.5%；90后人群BMI占比62.8%；00后人群BMI占比60.1%，可以看出90后人群標(biāo)準(zhǔn)BMI占比最多，70后人群BMI占比最少。

2021年中國(guó)人各年齡段BMI占比

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2021年中意俄西美標(biāo)準(zhǔn)BMI占比來(lái)看，中國(guó)人標(biāo)準(zhǔn)BMI占比57.50%；意大利標(biāo)準(zhǔn)BMI占比52.90%；俄羅斯標(biāo)準(zhǔn)BMI占比47.30%；西班牙標(biāo)準(zhǔn)BMI占比46.30%；美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)BMI占比33.30%，中國(guó)人的標(biāo)準(zhǔn)BMI占比最高，國(guó)人的標(biāo)準(zhǔn)占比偏低且嚴(yán)重超標(biāo)人群明顯高于其他國(guó)家。

2021年中意俄西美標(biāo)準(zhǔn)BMI占比

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以上數(shù)據(jù)及信息可參考智研咨詢(xún)（www.anotherchristian.com）發(fā)布的《2022-2028年中國(guó)健康管理行業(yè)市場(chǎng)專(zhuān)項(xiàng)調(diào)研及投資前景研究報(bào)告》。智研咨詢(xún)是中國(guó)領(lǐng)先產(chǎn)業(yè)咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，提供深度產(chǎn)業(yè)研究報(bào)告、商業(yè)計(jì)劃書(shū)、可行性研究報(bào)告及定制服務(wù)等一站式產(chǎn)業(yè)咨詢(xún)服務(wù)。您可以關(guān)注【智研咨詢(xún)】公眾號(hào)，每天及時(shí)掌握更多行業(yè)動(dòng)態(tài)。